حـــــــــــــوش الجــــيـــــــــــران
مرحب بي زورانا الكرام اتمنى لكم اطيب وامتع الاوقات بي رفقتنا تحياتي ليكم المدير العام

الوقت المناسب لشرب الماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الوقت المناسب لشرب الماء

مُساهمة  صاحبة السمو في السبت أبريل 17, 2010 1:08 pm

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..




Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .




One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack


كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

صاحبة السمو
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 31
نقاط : 75
تاريخ التسجيل : 17/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الوقت المناسب لشرب الماء

مُساهمة  شفااء للروح في الثلاثاء أبريل 20, 2010 3:16 am

تسلمي اختي صاحبة السمو على المواضيع دي والفوائد دي وانا انشاء الله من اليوم حا اطبقها
&
تقبلي مروري

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالتوقيع
تجنب كسرة الخاطر ولو حبل الزعل مشدود

شفااء للروح
๑۞๑ ๑۩ﺴ◄المدير العام►๑۞๑ ๑۩ﺴ
๑۞๑ ๑۩ﺴ◄المدير العام►๑۞๑ ๑۩ﺴ

عدد المساهمات : 105
نقاط : 154
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 24
الموقع : http://7osh-aljiran.own0.com/forum.htm

http://7osh-aljiran.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى