حـــــــــــــوش الجــــيـــــــــــران
مرحب بي زورانا الكرام اتمنى لكم اطيب وامتع الاوقات بي رفقتنا تحياتي ليكم المدير العام

احذر الثلاث دقائق الأولى

اذهب الى الأسفل

احذر الثلاث دقائق الأولى Empty احذر الثلاث دقائق الأولى

مُساهمة  soft power في السبت أبريل 17, 2010 7:27 pm

احذروا من الــ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ

احذر الثلاث دقائق الأولى Get-11-2009-93sysj08


تعتبرالدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح

هي الأكثر خطورة في اليوم كله

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس

المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية

وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون

أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع

مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة

النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم

ويختلف تأثيرعملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم

التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم

العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في

حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر

ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة

لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب

أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه

العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية

وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق

واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر

في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان

جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ
المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة

الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع

ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية

وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب

والضغط العصبي مما يسبب (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب
!


امنياتي لكم بحياة سعيدة
soft power
soft power
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 19
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 14/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذر الثلاث دقائق الأولى Empty رد: احذر الثلاث دقائق الأولى

مُساهمة  شفااء للروح في الثلاثاء أبريل 20, 2010 2:35 am

يسلمو اخوي سوفت موضوعك في قمة الروعة
&
تقبل مروري

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالتوقيع
تجنب كسرة الخاطر ولو حبل الزعل مشدود
شفااء للروح
شفااء للروح
๑۞๑ ๑۩ﺴ◄المدير العام►๑۞๑ ๑۩ﺴ
๑۞๑ ๑۩ﺴ◄المدير العام►๑۞๑ ๑۩ﺴ

عدد المساهمات : 105
نقاط : 154
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 27
الموقع : http://7osh-aljiran.own0.com/forum.htm

http://7osh-aljiran.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

احذر الثلاث دقائق الأولى Empty رد: احذر الثلاث دقائق الأولى

مُساهمة  soft power في الإثنين أبريل 26, 2010 7:17 pm

شكراً
شفاء للروح على
المرور الجميل
منور الموضوع
...
[i][center]
soft power
soft power
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 19
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 14/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى