حـــــــــــــوش الجــــيـــــــــــران
مرحب بي زورانا الكرام اتمنى لكم اطيب وامتع الاوقات بي رفقتنا تحياتي ليكم المدير العام

احذر الثلاث دقائق الأولى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احذر الثلاث دقائق الأولى

مُساهمة  soft power في السبت أبريل 17, 2010 7:27 pm

احذروا من الــ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ




تعتبرالدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح

هي الأكثر خطورة في اليوم كله

إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس

المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية

وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب

لا قدر الله كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون

أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع

مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة

النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم

ويختلف تأثيرعملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم

التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم

العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في

حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر

ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة

لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب

أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه

العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية

وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق

واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر

في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان

جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ
المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة

الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع

ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية

ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية

وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب

والضغط العصبي مما يسبب (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب
!


امنياتي لكم بحياة سعيدة

soft power
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 19
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 14/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر الثلاث دقائق الأولى

مُساهمة  شفااء للروح في الثلاثاء أبريل 20, 2010 2:35 am

يسلمو اخوي سوفت موضوعك في قمة الروعة
&
تقبل مروري

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالتوقيع
تجنب كسرة الخاطر ولو حبل الزعل مشدود

شفااء للروح
๑۞๑ ๑۩ﺴ◄المدير العام►๑۞๑ ๑۩ﺴ
๑۞๑ ๑۩ﺴ◄المدير العام►๑۞๑ ๑۩ﺴ

عدد المساهمات : 105
نقاط : 154
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 24
الموقع : http://7osh-aljiran.own0.com/forum.htm

http://7osh-aljiran.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احذر الثلاث دقائق الأولى

مُساهمة  soft power في الإثنين أبريل 26, 2010 7:17 pm

شكراً
شفاء للروح على
المرور الجميل
منور الموضوع
...
[i][center]

soft power
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 19
نقاط : 29
تاريخ التسجيل : 14/04/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى